
2月9日,香港影坛的传奇人物、74岁的郑则仕(大家亲切地称他为肥猫)发布了一段视频,讲述了他为何开始跑步的故事。他透露,自己拒绝依赖药物来缓解膝盖的剧烈疼痛,决定从零开始跑步。这不仅让他成功减重了70斤,而且在2026年1月18日的渣打香港马拉松上,他成功完成了人生中的第一次10公里赛事。而在这个过程中,好友周润发的全程陪伴和指导,成了他坚持下去的重要支撑。
回到一年前,郑则仕的膝盖疼痛变得愈加严重,连简单的下楼梯都感到困难。医生建议他每4至6个月就注射一次镇痛药物,虽然能暂时缓解痛感,但始终无法治愈,更重要的是,这意味着他可能需要一生依赖药物。郑则仕深知依赖药物的危险和局限,内心十分挣扎。于是,他下定决心,用运动来改善自己的健康,尤其是膝盖问题。 在得知这一决定后,周润发主动向郑则仕伸出援手,邀请他加入自己组织的明星跑步团,并承诺会全程陪伴、指导。他深知郑则仕没有任何运动基础,尤其是高龄的情况下,跑步更是挑战重重,但他依然毫不犹豫地承诺会陪他一起走下去。郑则仕每天早晨五点准时起床,开始自己的跑步训练。刚开始时,他只是从1公里的慢走开始,经过了10个月的日复一日的锻炼,身体逐渐适应,体力和耐力有了显著提升。在这个过程中,周润发不仅手把手指导郑则仕的动作,纠正呼吸方式,还放弃了自己擅长的半程马拉松,陪着他以较慢的速度坚持跑步,时刻关注着他的安全,确保每一步都能稳妥进行。终于到了香港马拉松10公里赛事的那一天,郑则仕和周润发站在赛道上肩并肩,面对这场他曾经无法想象的挑战。郑则仕凭借自己不服老的坚韧,咬牙坚持,最终用大约2小时的成绩顺利冲线。当他穿越终点线的那一刻,激动得举起双臂庆祝,感慨万分地说道:过程真的很辛苦,但跑完之后特别过瘾,所有的付出都值得。赛后,他在采访中直言,是周润发这个师父让他实现了运动的梦想:如果没有发哥,我根本没有勇气站上马拉松的赛道,这份情谊我会终生铭记。周润发则低调回应,说自己能陪伴老友一起收获健康,比起自己拿奖来更开心。 如今,郑则仕不仅恢复了健康的体重,膝盖的疼痛也得到了显著的缓解,他甚至开始萌生挑战更长距离马拉松的念头。这段历程不仅证明了他坚定不移的决心,也彰显了朋友之间深厚的情谊。祝愿郑则仕老爷子在未来的日子里,身体更加健康,生活更加精彩!
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